挪威於間年 七月二十二日 接連發生重大攻擊事件，首先在首都奧斯陸的政府大樓發生爆炸，造成七死九十傷，兩個小時後，兇嫌穿著警察制服搭船抵達烏托亞島，對著七百名參加夏令營的青年大開殺戒，兩案前後3個多小時，分別造成7死及85死，共92死，至少逾百人受傷。這起連環攻擊是挪威二次世界大戰以來最悲慘的一天，一座天堂島嶼，轉眼間瞬時變成煉獄。
事件發生時，媒體報導的重心都聚焦在屠殺發生的原因以及被屠殺犧牲者的報導，然而後續卻缺乏對倖存者的追蹤。其實，對於像這種重大創傷事件發生後，對於事件的倖存者，社會反而必須對其投以更的大關注，持續進行後續的追蹤與關懷。
不獨此種事件，人類在歷經像這樣的重大天災地變，倖存者都很容易產生難以抹滅的創傷性回憶，進而干擾其正常生活，此疾患臨床上稱之為創傷後壓力症候群，罹患該疾患的人常會發生如下的症狀：
一、不斷回想、夢見痛苦的記憶創傷事件，同時易引發過大的情緒和生理反應。
二、逃避人群與會引起創傷回憶有關的活動。
三、對事物失去興趣、與他人疏離。
四、睡眠困難、易被激怒、專注困難、過度警覺、驚嚇反應強烈。
正由於創傷事件這種極端的恐懼與無助的經驗，粉碎了個人對周遭世界安全及信任的基本假設，因此會使得患者對於基本的人際關係產生懷疑，進而會喪失與他人維持關係的能力，所以其災後的心理的重建，往往是條相當複雜且漫長的道路。
雖然創傷後壓力症候群的治療相當複雜，然而周遭的人們，只要遵循下列原則，其實還是可以有很多的方式，可以對他們來提供協助。
首先，在災難後最初的時間，必須有人可以陪伴在其身邊，以減少倖存者獨處，陪伴本身，相當程度就可以降低倖存者的孤獨與恐懼感。
其次，對其安慰以及情緒支持，可以減輕對於事件的發生，以及倖存後的罪惡感。
另外，協助恢復對諸如睡眠飲食等自我生活的控制能力，則會有助於進一步增加對環境安全的信任感。
再來，幫助他們慢慢重新加入社區活動，重建與社會他人的再聯繫，則可重建與他人的再連結而讓其回歸社會。
所有研究都指出，周遭社會支持度的良好與否，對於重大創傷倖存者個案病情預後的好壞，有著相當重要的的關聯性。所以當遇到周遭有有人遭遇不幸遭遇創傷事件時，只要願意伸出援手相互關懷，大家都可以是個稱職的救援者；而對於這些不幸的人，相信那就是很大幫助了！
陳烱鳴醫師
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